Früchtetee

Wie gesund ist Früchtetee trinken?

Früchtetee besticht durch seinen frischen und vitalisierenden Geschmack. Er ist eine kalorienarme Alternative zu anderen Getränken wie Softdrinks, Limonaden oder Kaffeespezialitäten. Und vor allem: Tee liefert kein Zucker, sondern naturbelassene Vitamine & Mineralstoffe! Früchtetee schmeckt auch Kindern und begeistert mit seinem fruchtig-süßen Aroma. Zudem kann er gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe enthalten, die unseren Körper schützen können.
 

Ist Früchtetee richtiger Tee?

Früchtetee ist kein richtiger Tee. Bei Früchtetee handelt es sich um eine Mischung aus verschiedenen Früchten wie Apfelstückchen, Hibiskusblättern, Johannisbeer- und Holunderbeeren oder Zitronenschalen sowie Gewürzen wie Ingwer und Kardamom. Der Wassergehalt der Fruchtstoffe beträgt bei dieser Teespezialität etwa 75 %. Deshalb spricht man auch von „Fruit Blend“ bzw. von „Fruchttee“.
 

Wie wirkt Früchtetee?

Die Inhaltsstoffe von Früchtetee haben verschiedene positive Auswirkungen auf unseren Körper. Zum Beispiel können die Polyphenole im Hibiskusblatt antientzündlich, antioxidativ und blutdrucksenkend wirken. Die Gerbstoffe im Holunderbeerensaft sollen bei Verdauungsproblemen helfen und der Tee ist reich an Vitamin C. Außerdem enthält er oft Mangan - ein Spurenelement, das unser Nervensystem schützen kann.